高野病院のブログ

☆がんばっぺ体操☆

2011年07月24日(日)更新

こんにちは、じむちょーです。

 

 

先日、自分の重みに膝が耐えられなくなったじむちょー・・・

 

 

院長から・・・「毎日膝を鍛える運動をしなさい!」と言われ・・・

 

 

しょんぼりと向かった機能訓練室で・・・・

 

 

 

いいもの見つけちゃった!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆がんばっぺ体操☆

裏面もありましたっ・・・。

 

 

 

これならじむちょーもできそう!!

 

 

 

 

 

 

でもね・・・継続する・・・根性がないんだよねぇ・・・

 

 

 

 

三日坊主にもならない・・・一回坊主のじむちょー・・・

 

 

 

 

 

 

どなたか!!根性を鍛える体操を教えてください!!

 

 

 

 

うーん・・・

 

毎日同じ銘柄のプリンを食べ続けられる!!とか・・・

 

 

 

みかんを一度に10個以上食べられる!!とか・・・

 

 

 

スイカ大玉を一個1人で食べられる!!とか・・・

 

 

 

 

 

そういった根性はあるんだよね・・・じむちょー。

なんかちがう??

コメント

  • Chiro より:

    分かります…痛いほど。
    分かっています。痩せればいいってこと………。
    でもね~(^_^;)

    じむちょーさん、お互いがんばりましょうね。

  • こぶたより より:

    そうなんですいねえ。継続が難しいんですよね。「毎日朝夕十分だけ」が、結構大変なんですよねえ。でも、だいじょうぶですよ、じむちょーさん!かわゆいシールを買ってきて、「がんばっぺグラフ」を作るのです!運動をしたら、シール。十個たまったら、おやつをグレードアップ!きっと、きっと周りからのプレッシ…いやいや応援も期待できるから、続けることができましすよ、きっと。たぶん。

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